はじめに 創造的なアイデアが生まれる瞬間は、しばしばリラックスした状態に身を委ねたときに訪れることがあります。この現象は、脳科学と心理学の研究によっても裏付けられています。禅（ぜん）という考え方も、リラックスした状態から洞察と創造性が生まれ…

はじめに 複雑性理論は、システムや現象の複雑さと相互作用を理解するための枠組みです。人間はとてつもなく予測する力が低いため、この理論をメンタルモデルに取り入れることで、現実世界の複雑な問題に対してより効果的にアプローチできるでしょう。以下に…

私たちの脳は、世界を理解し、問題を解決し、意思決定を行うために「メンタルモデル」と呼ばれる枠組みを使用しています。効率的なメンタルモデルを構築するためには、定期的な読書習慣を育むことが重要です。以下では、メンタルモデルの構築に向けた方法に…